في البدايـــة
حاولي أن تتعرفي على الصورة التي يراها بك الناس
لأن ما تعكسيه للناس قد يكون سلبياً دون وعـــي
فتضيع بذلك الكثير من فرص التفاعل البناء والتعرف
على الناس وبناء علاقات مهنية واجتماعية كذلك....
قبل أن أدرج الأسئلة، اليك جدول حساب النتائج
أعط كل اجابة قيمة بحسب الجدول التالي
ثم احسبي مجموع النقاط
وتوجهي الى هذا الجدول
} ************************{
} اجابـــة (أ) ـــــــــــــــــ 2 نقطتين {
} اجابـــة (ب) ـــــــــــــــــ 4 أربع نقاط {
} اجابـــة (ج) ــــــــــــــــ 6 ست نقاط {
} ************************{
1- متى تشعرين بأنك في قمة نشاطك؟؟
أ) في الصباح الباكـــر.
ب) بعد الظهيــــرة .
ج) في الليـــــل.
2- كيف تصفيـــن مشيتــــك ؟؟
أ) مشيتك بطيئة ورأسك عادة للأسفل.
ب) خطواتك سريعة ونشيطة.
ج) سرعتك معتدلة ورأسك مرفوع وتنظرين في وجه الناس.
3- كيف تقفين وأنت تتحدثين مع الناس؟؟
أ) تجعلين يديك تتحرك على بعض أجزاء جسمك
كأن تلامس أذنك أو ذقنك أو بطنك أو تخلل يديك بين شعرك.
ب) تكتفين يديك أو تضعيهما على خصرك أو في جيبك.
ج) تلمسين الشخص الذي تخاطبينه بيديك أو تضعينها على كتفه.
4- عند الاسترخــــــاء، كيف تجلسيــــن ؟؟
أ) تكون رجلاك ممدودتين باستقامة أو تثني واحده
تحت الأخــــرى.
ب) تثني ركبتيك الى رجليك جنباً الى جنــب.
ج) تكون رجلاك متقاطعتان فوق بعضهما البعض.
5- عند سماعك شيئاً مسلياً، كيف تتصرفيـــــن؟؟
أ) تضحكين بخجل أو تكتمين الضحكة بهدوء.
ب) تضحكين ضحكة واضحة باعتدال.
ج) تضحكين ضحكة مجلية وممتنــة.
6- عندما تحضرين حفلة اجتماعية، كيف تدخليـــن؟؟
أ) بهدوء تام محاولة ألاّ يلاحظ دخولك أحد.
ب) بهدوء ملتفة حولك باحثة عن شخص تعرفينه
كــي تجلسيــن معه.
ج) بصخب لتلفتـــي أنظار الجميـــع.
7- عندما يقاطعك أحدهم أثناء تركيزك بالعمل، ماذا تفعلين؟؟
أ) تشعرين بغيظ شديد.
ب) تشعرين بالتوتــر، ولكنك تقبلين المقاطعــة.
ج) ترحبين بالمقاطعة كي تأخذين قسطاً من الراحة.
8- أي الألـــوان تفضليـــن؟؟
أ) كحلي، أو بنفسجي،أبيض، أو رمادي أو بني.
ب) أصفر أو أخضر أو أزرق فاتح.
ج) أحمر أو برتقالــي أو أســود.
9- كيف تستلقين عندما تذهبين الى النوم؟؟
أ) رأسك على احدى يديك أو تخفي رأسك تحت الغطاء.
ب) على جنبك ومنحنية بعض الشيء.
ج) تستلقين على ظهرك أو بطنك.
10- ماذا يتردد من أحلام عليك في منامك؟؟
أ) أنك تسقطين من مكان عال أو تطيرين أو تطفين على الماء.
ب) أنك تقاتلين أو تقاومين كأنك تبحثين عن شيء أو شخص ما.
ج) غالباً ما تنامين ولا تحلمين بأي شيء.
والآن توجهي الى جدول حساب النتائج الذي بالأعلى
ومن ثم اقرأي تحليل النتائج أدناه:
ان حصلت على مجموع أكبر من 40 نقطة
فأنت تعكسين للآخرين ذوقاً خاصاً يميز أسلوب حياتك وتظهرين ثقة عالية
بنفسك، تحبين الدلال والترفيه، احذري من أن يحكم عليك البعض بالغرور.
أنت قائده بالفطره! كوني جدية لأن البعض ينظر اليك كقدوته فشخصيتك مثيرة
ويستمتع الناس برفقتك.
حاولي ألا تكوني من أصحاب المزاج المتقلب ، حتى لا تندفعي في اتخاد
القرارات، فحسّ المغامرة لديك يظهرك جريئة ويمكنك من الخوض في
تجارب مختلفة تفيد تطورك، استثمري حيويتك بايجاد حلول عملية لأنك
ستظهرين تميزك وتطورين من مهاراتك.
ان حصلت على مجموع بين 21 - 40 نقطة
يراك البعض أنك شخصية حساسة، حذره ودقيقة، ولكنك تظهرين لهم
أنك ذكية، موهوبة متواضعة ومجتهدة.
قد يصعب عليك تكوين صداقات بسرعة، ولكنك وفيّة جداً لأصدقائك
وتتوقعين نفس الوفاء منهم في المقابل، حاولي الاختلاط بالناس أكثر
لتكوّني المزيد من الصداقات، وتذكري أن الصديق وقت الضيق.
اخرجي من دائرتك الخاصة للتفاعل مع من حولك ، وتعلمي منهم
ولا تضيعي الفرص على نفسك، فأنت شخصية لطيفة ومراعية لمشاعر الآخرين
ومتسامحة، احذري ممن يستغلون طيبتك ، وقدمي المساعدة لمن يحتاجها فعلاً.
ان حصلت على مجموع 20 نقطة أو أقـــل
فأنت شخصية تظهر بعض الجمود للآخرين ، فأنت بطيئة في تبني المتغيرات
ويصعب عليك التجديد، تحبين الثبات على نمط معين في التفكير والسلوك،
سيفاجأ الكل حقاً لو قمتي يوماً بعمل شيء بشكل عفوي فهم يرون طبيعتك
الحذرة المترددة. قد يعتقد الناس أنك شخصية خجولة وعصبية وغير حاسمة
في اتخاذ القرارات وانك تعتمدين على الآخرين في اتجاهاتك.
حاولي أن تعلمي نفسك كيف تعبرين عن رأيك، فقد تملكين الكثير من
الأفكار الجيدة ، ثقي بقدراتك حتى تنجحين في تطوير ذاتك، اقبلي بالتجديد
المفيد واستمعي لآراء من حولك وكونّي رأيك الخاص في النهاية
بما يفيـــد تحقيق أهدافــــك.
ملاحظـــــة :
اذا كانت اجابتك الأولية متناقضة ، اقرأي الاختبار مرة أخرى
وحاولي أن تكوني صريحة مع نفسك في الاجابة
فالوعـــي هو أهم خطـــوة في سبيل النجاح
موضوع: &&اختبري نفسك لتتعرفي على الصورة التي يراها بك الناس&& 
